Vježba elektronske stimulacije mišića

Vježba elektronske stimulacije mišića

Kako funkcionira vježba elektroničke stimulacije mišića?

Elektronskim vježbanjem stimulacije mišića stvaraju se impulsi koji šalju na površinu kože kroz posebne elektrode za stimuliranje mišića. Impulsi čine da se mišići stežu i opuštaju. Tako oni simuliraju svoje prirodno kretanje, ali donose mnogo bolje rezultate, poput:

- dinamički rast mišića,

- brzo smanjenje masti,

- bolje držanje,

--više živčanih veza.

Sve to preko 3 puta brže nego tokom redovnog treninga.

Uz elektroničko vježbanje stimulacije mišića potrebna su vam samo dva kratka treninga tjedno kako biste postigli sjajne rezultate.

Zašto se ovakav trening sa elektroničkim vježbanjem stimulacije mišića isplati?

- To je efikasnije i štedi vrijeme

Jedan 30-minutni trening sa elektroničkim vježbanjem stimulacije mišića donosi jednake efekte poput 90 minuta redovnog treninga.

- Povećava kapacitet sagorevanja kalorija

Pitate se koliko kalorija možete sagorjeti u roku od 30 minuta. EMS obuka? Čak 1200kcal!

- Najbolje ubrzava metabolizam

Vaše tijelo djeluje bolje čak i izvan sale za vježbanje, tako da su efekti još impresivniji.

- ubrzava rast mišića

Impuls koji elektrode šalju direktno ide ka glavnim mišićnim grupama u vašem tijelu.

- Umanjuje celulit

Vježba u cijelom tijelu s EMS-om rezultira glatkom, podatnom i svilenkastom kožom i samopoštovanjem većim nego ikad.

- Pomozite da vam bude bolje

Pomoću elektroničkog vježbanja stimulacije mišića možete ciljati na odabrane mišićne skupine i ubrzati oporavak.

- Poboljšava držanje

Možete odabrati koje mišićne grupe ćete trenirati kako biste kompenzirali bilo kakve nerazmjernosti.

- 100% je sigurno za vaše zdravlje

Ne opterećujete zglobove i ne protežete tetive. Rizik od povreda je sveden na minimum.

- Raznoliko je

S elektroničkim vježbanjem stimulacije mišića nikada vam neće dosaditi, jer možete vježbati u teretani, na otvorenom ili u vlastitom stanu.

- Prilagođeno je vašim potrebama

Vi odlučujete kada i gdje trenirate i na kojim dijelovima tijela želite raditi.